Saturday, October 29, 2011

nyam3~

Haip..bru balik kje..xpnt sgt kje arini...
blik kje kol 6.30...tr0s g p.mlm...
ape lgi...mngendap ayam uncle bob la...
best u.,...mkn ngan nasi goreng + bandung cincau...pehhhh


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Thursday, October 27, 2011

rajin nk update post

wehuuuu...senyum xperlu kta ape3...


okeyhh...arini besh gler kerja...sbb nye mood yg ceria...
pagi td msok kje kol 6.30pg...kelam kabut di buatnye...
dh la kol x bnykk..mmg heaven r...

ya paling buat aku TER-
bila dpt sms dr astro dpt pnggilan interview...aku dh lulus interview prngkt pertma..hopefully dpt lps 2nd interview..nk sgt sbb gaji die mhl dow klo nk compare skrng ni,OT hari2 pon blm tntu dpt mcm basic astro..hhohohoh..

wahhhh...aku dh brangan dh ni...

klo dpt bnyk wit ape lagi, duk berkire3 nk beli...yeay!

1)kerete oh kerete!!

ATAU


---------------HAHAHAHAHHAHA--------------------

2)

3) continue study LOL...hehehhe

LOL...ini azam 2012!lalaal...

Wednesday, October 26, 2011

wahahahahah...(pe da..bg Salam...salam bloggers...)

hai korang...lme gler x update bl0g nih...almaklum la..bnyk tragedi oktober brlaku...(mcm awie pl0p..)
dh lme sgt xupdate..mcm2 aku nk tulis...
xtaw nk cte x...ok lets make it simple3 jek...biarlah org nk kta ape...tp ska sgt share...bkn nk mndedahkan aib ke ape..tp nk share..u know..sharing is caring...wuhhuuuu..
depend pd org gak..law org tu xsporting, msti die akn bgtaw mcm3 kn??
tp lease...plase la jd sporting lam kes nih...hihihii...jgn marah aw...sje nk pns2 enjin jek...

ok...lets start!

mei 2011:
grad!!!yuhuuu..tanam anggur sbln kat umh..mcm biase..besorkan bdn...mmg besar pon...wahahaha..(ade aku kesah...mmg la kesah...waduhhh..pompuan ini!
pastu xtahan kn...nek KL, tompang umh member sminggu n cri krja..ALhamdulillah dpt...jd CSE kat TM...

Jun 2011:
Okey...time ni dh kerja da n dh pindah ke umh sewa ku..rumet ok..cpt ngam la..aku ssh gler nk cri umh, mksdku bilik tuk d sewa ler..tp seb bek ade mudah.my...syg mudah...blok umh aku dkt sgt ngan umh kekaseh ku..(kekaseh la sangggt...)
tp die ni x tlng aku langsng tuk cri..time ni xtaw nape sbnrnye...ok..nvm..move on to another month..

Julai 2011:
time ngah ikot training yg die bg lg...training die 2 bln...shift kot...kdng2 blik kul 12, kdg2 kol 2 pgi..serius..dh la aku nek moto...2 pgi mmg seram..seb baik ade dak laki pat krja snggp follow dr blakang...time ni aku dkt gler ngan umh 'kekaseh yg x brape kekaseh ni...tp die cm x peduli langsng kat aku time tu...aku plekkkk gler..die x t8 care pon psal aku...taw je aku blnje die...time ni die ngah praktikal kat sekolah...

ogos 2011:
time ni best agi r training...mmg rleks hbs..sampai aku buat 2 kerja kot...pas aku blik training, aku krja part time kat rasamas mid valley..pkwe aku time ni ska sgt ble aku xde mse kat die..aku plek gak time ni...ok xpe..tp one day tu, aku tringin sgt nk taw nape die dingin gler ngan aku smpai sms pn xnk..pe tah lg nk jumpe..pdhal umh sejengkal je kot...one day, aku tnye die...die xmo jwb..asik snyapppp je...aku amik decision, ngintai moto die 1 mlm, slalunye aku bg sms ble aku nk blik kje, tp mlm tu aku x bgtaw die aku dh blik, aku tgk moto die xdek,,,aku tnggu je...ble die smpai, aku tnye die g mne...die ckp g dkir barat knon...aku bodoh gler time tu...aku mmg bodoh ah...percaya je....

septmber 2011:
dh msok bln 9 ni, prngai die x ubah lg...aku gerammm gler,one day aku cuti...die pon cti gak...tp die xmo jmpe aku...ptg tu aku ckp aku xkire, aku nk jmpe gak...klo x, aku g ketok pintu umh die..(pdhal aku lupe dah yg mne 1 umh die..hahaha)...kiteorng jumpe...pastu aku tnye nape die mcm ni kat aku...die xmo ckp...aku da mmg sawan r time tu...nk jgk taw...xkire...kul 4 law x silap aku, die bwk aku g jalan2 kat taman botani, bg ikn mkn..knon3 dpt tenangkn prasaan aku la tu...tp aku ni ati kering...xmkn pujuk dah time tu...aku nangis nk taw knape..
die snyap xmo ckp..aku geram gler...last skali balik umh,mse nek moto tu aku mmg nangis gler r...smpai umh, aku xmo msuk umh aku...aku buat jd mvm tokong klo die xmo bgtaw..aku ni keras kpale..mmg aku tnggu situ r klo die xmo bgtaw...last skali die ngaku..die ckp die ska AMIRA NOOR AFFANDI...aku mmg dh agak lme dah pompuan nih...mmg sial lar crik psl ngan aku..mlm tu die mmg mkn pnampar aku r..curng ngan aku...



oktober 2011:
mmg dlm 3 mnggu tu aku trun brt kot...asik nangis je..mka g kje pon mka serabai...
one day, aku kol kwn die yg x brape kwn kot..die cte A-Z psl due ekor nih..
siap g dating sunway, pastu pkai bju sme wrne,,budget cute ke hape..pompuan nih mmg aku xpuas ati sbb die pkai tudung labuh tp rosakkan nme org2 yg aku respek sbb dh la ko tu pkaitudung labuh, bleh lak kuar ngan laki berdua-duaan, klo aku ni mmg la x insaf kn..n yg aku mmg rse tersiat tu sbb die leh ltk tgn die kat peha pkwe aku...x ke miang mcm tu? kdng2 org alim ni nafsu die lbih besar dri org mcm kite ni...hmmmmm
xhbs ngan mcm tu, ade sms ngan betina ni...betina ke?ahakzz..die bleh plak mnjwb kta aku x pndai jga pkwe...bg aku, laki mmg lumrah cmtu tp klo ko tu x miang n kaco line, x gler laki nk kat ko...bodoh ntyer pompuan..mmg smpai mati aku x ley maafkn k..hope ko dpt blik ape yg ko bt nih...xde otak betol..

8oktober 2011-->konvokesyen pkwe aku...aku tgk pompuan ni gedik gler...nk plak amik gmbr ngan pkwe aku...klo aku hilng sbar aritu, mmg ko mkn bunga ngan aku...pkai je tdung sekerat lutut, tp buat tdung hati ko yg busuk tuh...
--pkwe aku skrng katanye dh taubat..lantak la org nk kta aku Queen ke hape..dl aku xmcm nih..tp klo org dh bt taik mcm nih, tgk la nt aku bls balik...aku ni ati kering taw...hahahahah...(biaq pi ler nk pk ape..huhuh)

nov 2011:
mslh lg....mslh sal keje..bodoh betol mentor laki ni...aku xtaw die xpuas ati ape ngan aku...tegur la klo x kena..ni tros bg srt..pe kehal..nk mrh org lain, p mrh aku..benci kau..xnk tegor ko lg..hahaha...





P/S: jgn di tiru prasaan org yg ati kering mcm aku ni...heheheh

Thursday, May 5, 2011

salam...

mukaddimah text arini ngan :(...huks2...tension sampai sakit kpala lah...br pas telan '2' biji panadol nih..hurmmmm..tension nyer..nape tension? sbb aku bongok n blurr..br pas viva td..pdhal aku taw bnde tu aku xpert n xreti, mau ckp n jujur lak aku nih..p g cte sal tube feeding..hamppehhh...mnyesal sgt..if i given another chance kn best! i finish my study dgn buruk skali..mmmmm..aku mcm awn mendung je arini..hafiz!nape u buat i mendung..huhuhu..awan oh awn..awan bulat comel2 pttnye kna ceria bersinar warne biru tp nape skrng mndung...hurmmm :(....nk nangis leh..huks3...

ok! its ok to make mistake but not today! haiyakkk..aku malu to be myself..aku malu to be me..awan mendung kelabu penuh ngan mslh...please dont be!

--> nk motivate diri sndri lah...jadi awan yg biru...comel..berarak mengikut keadaan dan melupakan ape yg terjadi..memancarkan terik chaya n warne yg cute miut..ok!cheer me up..xnk pk sal VIVA lg! finish..its all about the past..

--> be a good housewife later yanie! be a good daughter n welcome to ur another staging of life! (^,^)v

Monday, May 2, 2011

-cara2 nak berdiet dengan betul-

Salam n hye2x...

bgn pagi gosok gg, cuci muka teros mndi..ini rutin harian taw!hishhhh..pa ni?tajuk nk cte sal diet tp ckp pasai apa ni!dok wat kalut dah...

ehem2x..sbgai final year student dietetik, mmm boleh di katakan lg 4-5 hari lah nk grad ni, rsenye dah layak kot nk share info sal diet kat kwn2 secara PERCUMA...hehehe.law kat luar bayar ek, no free of charge..hihiih

owh ye, jom kite cte sal DIET!!!persly, korng kena taw mksd diet tu, then kna ade trget, pastu br kite berdiet ek!!!

JOM SELAMI DIET!!! (pehhhh..tajuk gempak kottt..hahhaha!)

ok..diet ni sbnrnye mksdnye bkn la kurus atau x mkn..diet ni adalah mknan u know!heheheh..so, korng duk sebut 'nk diet' tu adalah nk mkn la..hahha..diet ni mknan yang seimbang, bkn tinggi dgn lemak yg slalu kite dok cedok kat kafe tu..hihihi..kesimpulannye: diet tu mkn tp seimbang la tolak tmbah nye..heheheh

ok..bape trgetnye???korang! sbnrnye penurunan berat bdn scra mndadak bhaya taw...nt leh pengsan..kna trun slow2 la, br long term effect tu ade...mcm skrng kn! recommended brt nk trun lam sminggu adalah 0.5 kg to 1 kg..lam sebulan lebih kurng 2 hingga 4 kilo la..klo trun mndadak, naik pn cpt! aku dl pnh trun 1o kilo mse form 5 lam 3 bln kot..tu sbb stress, bkn diet..hahhaha! okey, lupekan...

ok2x..x sbr nk taw cra diet ngan betol kn3?..jom share..
1) korang kna mkan 3 kali sehari tp dalam kauntiti terkawal..
--> jgn x mkn bekpes..nt korng akn rse lpr n tghari mkn ngan bnyak..bdn kite ade tahap nk gna kn tenaga yg kit mkn tu, so amik berlebihan,bdn x guna smpan sbgai lemak nt...ade pham? so, kna mkn 3 kali sehari tp kuantiti sikit taw!..cnthnye mkn sandwich pagi:pling bnyk 2 keping...ok?tgh ari leh mkn nasi dan begitu juga mlm tp mkn 2 senduk sudehhh..ok x? msti OK!

2) msti minum air bnyak2 sblm mkn spy perut dh rse knyang..recommended water is 8 glass per day..x mkn nasi bnyk dh pastu..cte sal air, never drink air manis..ais kosongno problem actually..ade yg kta leh bncit prt kn?tetttt..slh..aku cri kat intrnt mnum ais bleh mningkatkan pembakaran lemak tp xde string evidence pn!kui3x..so, x brani nk kata pape k..lu pk sndri..

3) mkn sayur bnyk2, ulam lg bgus, sbb syur leh buat rse knyang n tinggi ngan serat, angkut lelemak kuar dri bdn ikut al-najis..hehehhe..so, mkn sayur bnyk2 taw n lupe nk g taw, sayur berkanji spt labu, kentang n sbgainye tidak di galakkan ek...itu di kategorikan sbg kanji atau karbohidrat...mkn sayur hidau berdaun lg bagos..buah pn xpe, cntikkan kulit lgi..hehehhe

4) pilih laut yang kurang lemak ok!..ayam:jgn pilih kepak..go to isi2, bkn kulit ok..visible fat baung, mknan laut kuarngkan sbb bnyk kolesterol n telur kuning pn bnyk kolesterol...pilih sup, bakar, singgang, pindang n rebus2..best nye ikan tongkol singgang!yum2x...

5) exercise la korng oi! msuk je cte kn, yng kuar pn kna ade...sbgai permualaan start la 20 minit 2-3 kali seminggu..law dh ok, 30 minit everyday..ni guidelines tuk reduce weight taw..ade evidence lagi..huhhh!..hahhahha..buat2...nt korang xyah dah nk gi slimming cntre...

ok..nt CUBA ek!kite tnggu n lihat!

Sunday, May 1, 2011

morning sickness!!

arghhhhh!!!!!

wek2x..nk muntah..
1 hari aku ngadap laptop ksyangan bucuk intan payung snowwhite nih...edit blog's header..dh la mengedit gambor pkai photoscape 1 hal, step by step..dh siap tu save n upload kat header, alamk saiz x kena lak...cri2 kat intrnet cmne nk wat mende nih..hampeh..xjumpe pon..pehhhh..lg la mningkat morning sickness nih..fuhhh~edit lg x putus ase..hahahha..edit2, picture aku kna stretch(btoi x eja nih..lantak ah..) pulak..eeeeeeeeee...mcm nk sebut SIAL je..hehehhe..(sedap nye mulot!)..ahhh..disebabkan aku ngidam nk letak sgt kn header aku tu, strech pon strech la kak limah oii..ape aku kesah..hahhah..adei..luse final paper last ni..ape pon x study lg..hehehe..i loike! xpe2..pasni study, sempat lg ni (sje nk sedapkan ati sendiri..wekk =p)adoiii..sakit nye otot2 bahu ni..best nye law ade org picit..xpe la..picit sndri (ckp solang2..ngEeeeE)..internet broadband aku nih klau nk kira ngan sipot babi lagi laju siput tu kot..hehhe..adoii..adoi..adoii..(bc dgn nada gedix ek :)

P/s: cmne nk wat header yg kreatif n inovatif ni?adoiii..adoii (gaya zizan maharajalawak yg gedixxs..zzzzz)

Monday, February 21, 2011

..tertido2..hahahah!

Assalamualaikum....

penat nyeh arinih..mne x nyer..pagi2 dh pi hospital Serdang, jln laju2 smpai berpeluh2..arini ganti outpatient..inhouse training..huhuhu..tp bile dh smpai kat klinik tu tetiba br aku sedar je yg ' jubah puteh' aku tertinggal..arrghhhh..terpkse lari ke kolej amik balik..pnat do..lenguh kaki aku jalan laju2...dlm hati, mntak2 la supervisor aku ckp xpyh pkai je..tp tidak lah nmpknye..pnat2..dh la blik lmbt td..lam kul 1.30 br hbs skali ngan enter notes lam sistem..balik tros tukar bju pi ngundi...ari ni kna buang undi pilih MPP UPM..men undi je..hahhah..mls nk pk..lg pon xlme lg aku nk blah dh..hahhaha..trpkse g ngundi td tkot result kna gntong..huhu TERPAKSE!!!!..pastu balik tros ade dscussion n tros pi joging..balik mnd n mkn..
kiteorng 1 ousmet mlm ni nonton cte hantu kak limah balik rumah...siap ttp lampu kat ruang tamu..mcm tgk wayang kot..hahahha..aku tertido2..pnat gler + kenyang...zzzzzzzzzzzzzzz..tp xlena sgt sbb die orng dk gelak..aku tgk gitu2 je..sje gi nyelit nk tdo ngan diorang...hahhaha..lps ni xleh mnj2 da..huhuhu..

ohhhh!!!..ngantokkkk..da..nite2 buddies~

~~Bazir duet ari nih..kakakakka!~

Assalamualaikum....

hohohoh..hari nih buat ye?hahhaha..jalan lgi sbb bosan duk kat bilik...kite gi mines td..sbnrnye xde pe yg di cari..hanye tmn member beli dress tok dinner nt..dinner nt urban style u..ntah lor..aku nk pkai baise2 aje2..watever~~hahaha..ade aku kesah?aku byr kot!..hahahha..jahat2..tp..tp td terlekat jgk 1 bju ni sleeveless..xpe, pkai ngan inner ah..hahahah..sbb murah..RM 19 jek..jalan2 lg, tgk pizza..meleleh la plak ayak liur nih..pi r mkn..knyang xptot rse nye..huhhh..full..amik individual set MEAL 1..hahhahapilih thai seafood spicy..bleh tahan..licin aku kerjakan..kakkakaka!mcm monster je aku mkn..lallalalalla~~

pastu jalan2 lagik cari2 eksosori mmber aku nih..pnat kaki2 aku..hahaha..sampai msuk fitting room sesame..jd fashion consultant kjap..hahhaha..pastu g smayang asar n magrib..dpt la jgk rehat2..fuhhhh..penat..then, nk balik tu sempat agi beli takoyaki..best2 walaupun prt dh knyang..hahhaa..nk jgk!pastu balik lam kul 8 lebih cmtu ah, nek bas kolej..freeeeeeeeeeee..hehhehehe~ sesampai umah tuh, mmber yg br sampai dr kg die bwk mcm2 mknan n kwn sowang lagi nih 'outing'(hhahahah..term yg di guna mse sekolah asrama dl..) beli lak dunkin donat..9 bijik kot...bapak bnyak..


Sunday, February 20, 2011

..Buat ape ari nih!...

Assalamualaikum....

Hari ni ari sabtu..pe lagi..membuta!hahhaha..sunyi betol kolej mlm ni sbb dak2 olej nih pi dinner MAKJASA..dinner kolej 17, UPM...kamiorng x dpt ikt dh sbb thn lps dh pi..yang dirai selalunye final year..sy pn FINAL year tau..cehh bg penegasan siket..hihihih..kos kite ni plek sikit..blajar 3 thun tp prktikal 1 thun tanpa GAJI! kesiannn...ok ok...td pg bgn kul 9 you..hahhaha..mntang2 sabtu..trus mnd pi TAR...hahahha..best lah gi sane..cam2 ada tmbah lak ari nih p.mlm..murah lagik..tp xbesh shopping ngan laki kn! buat muka + panas..benci2!
anyway, aku x kesah..watever~~beli selendang kaler pink gak..hehhee..pastu2 beli pin yang cute2 n beli ribbon yg cute2 gak..hahhaha..ske sgt..rse sume bnda nk beli tp pulus kureng..saving sem ni xdak..haihhh...dh tua2 nk cute2 lagik...hohoooh..i like..


ni lah pin ribbon yang beli td..murah2!




ni pin tudung tu..tp x clear sbb gna fon je amik pic nih!


pastu2 teros balik..balik awl, kul2 dh blik..pastu mkn n tito...hahhaha..tido punye tdo dh bgn kul 6 trus smayang n pi joging..tp mse joging td aku pakai selekeh kot..dh la bju merah, hand socks hitam, tracks suit( betoi ka eja,,ape2 ah, tdung ntah kaler coklat..mmg x mecim lasom..dan2 ngah joging ade plak 2 org mamat yg agak2 ensem n glamer kat kolej nih dtg kat sni..die gelak2 tp xtaw la gelak sal ape..aku lak terasa..bushhhhhhhhh..ade aku kesah..bkn mkwe ko! hahhahaa..aku teros joging gak..penat! balik, mkn!( ^,^ )lalalalalal~~~

pastu meniarap ats katil( perangai terburuk aku a nih!)n tgk movie + blogging + fbooking..hahahahah..bangang pnye org dewasa~

Friday, February 18, 2011

-Aku yang x mahu terima hakikat, boley!-

haiiii..lme gak x update blog aku ni..padahl mse free aje tp ntah la..mls plak nk bkak..aduyai...asik tgk movie je manjang..benci2! hehehhe..poyo ah aku nih...
hari nih aktiviti nyer pi joging ngan member..hohohoh..eee...xske sbb ble aku joging rmai lemak2 bergegar..xsukeeeeeee....cmne nih??tension nyer..nk kurus..nk2...
tpppppppppppppppp balik mkn MAGGIE! hahahahha..tmbah lak TELUR...wawawa...delicious kot..

mlm ni xtaw nk buat ape ah..xtaw sungguh2..eee..bosan nyer..mcm tettttttttttt je mlm nih...yg sedih nye aku slalo kna paw..yg ni mmg xsuke betol do..duit kau, duit kau, duit aku, duit kau jgk..per cer ni?haihhhhhhhhh..gelegak je hati tp xpe..as long as aku boley je sabar, aku sabar aje...bukan lah nk berkira pon tp it is too significant LOL ko mmg nk pow aku!sepak nk? haihhhhhhh...eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ha!

'SABAR2! buwekkkk...

p/s: sabar separuh drpd iman do!

Tuesday, January 4, 2011

aku...aku..aku..


ape aku nk share arini????
smlm nyer paper lah nih!
ptt la mkin ramai kat Mlaysia nih yg dapat kanser..aku pn takut jgk...
sbb arwah abah xde pn sbb kanser tu..aku pn may be dpt..
hurmmmm...pape pon tu kekuasaan Allah...
sape yang patut bertanggung jawab nih?
klaw xkena, minum teh ni sodap lah..
kalau dh kena kanser, kematian lah jawabnye...
nape ade orng yg mcm nih???
aku benci gler lah..disebabkan duit, harta benda sanggup bunuh kaum sendiri..

ape yg ko buat sekarang ni ibarat ko bunuh keluarga ko sendiri...layak ke mereka ni dihukum dengan denda beribu ringgit je?
bkn ke hukuman mati harus di jatuhkan?
sebab dieorng ni pembunuh anak bangsa sendiri...huhhh..marah2!

orng ramai lak cmne?
asik pentingkan kesedapan je...kesihatan xmau jaga...
pastu mula lah sakit sana sini..cba la amlkan kehidupan yang sehat..aman negara..
ni x...nk spent duit tuk perbelanjaan kesihatan lagi...aish..kesedran tu xde...
mulai arini, jadilah masyarakat yang sedar, berpengetahuan...jangan jadi seperti tikus...tgk je sedap terus ngap, padahl racun diletak pn xdpt nk bezakan...

bangkitlah bangsaku, ke arah hidup yng sejahtera..menggembleng tenaga ke arah kehidupan yang sehat dan sejahtera.

3 January 2011!!! what im going to live my life??

hohohoho...
penat la rse pada 3 January nih..pnat mental n fizikal...
pe x nye..dmam x sembuh lagi pon tp bnyak sgt kje nk kna buat...
projek di sane sini la katekan..what the heck la..hohoho..
arini buat custard myotein tuk patient high protein high calori....
pnat lah..tap alhamdulillah jadik juga myotein kami nih...
cmne la upenye?heh

ehheheh nih ha....

arini gak abg driver dtg amik kiteorng lmbta..
kata je balik kul 5 tapidtg kul 6..pe la heck lg sorang nih...
tapi....kami gi rehat lam Grand seasons..kakkakaka...ade aircond kot...xtahan...
sambil2 duduk kat waiting area tu, ade lak sofa...xtahan practical mate dh di alam len,tdo ler..haishhh..aku xdpt tdo lak, may be penat gler kot..ade plak pkok krismas besau kat c2..lawa gler kott..tp xmuat la plak sema pokok tu nk msuk lam kamera nih coz tepon murah je aku guna...hurmmm..nih nk kna beli fon baru nih...hahahaha (banyk duit! JPA pn xmsok, mkn maggie n bskut je skrng...)
ni la pokok yg cute mute tu!!!!

Tuesday, December 14, 2010

..warkah buat kekasih...

salam..
"walaupun kite tidak berkawan di facebook...sy ttp follow awk..tp hampa ble sometimes awk mcm melayan pompuan manja2 dekat facebook..saat terbaca komen tu, sy xtaw sy sensitif ataupun saya bodoh...saya taw saya x perfect n x layak untuk awk..namun saya tetap ade hati dan perasaan dan juga naluri untuk cemburu..tiap kali awk mendekati perempuan, saya menyalahkan diri saya sendri dan juga marah..tapi kenapa saya yang asyik rasa macam ni sedangkan awk xpernah nk berubah sikap..dari matrik sampai sekarang..jika bosan adlah alsan, xde lagi kata atu alasan saya untuk menyayangi awk namun sekadar tettttttttttttttttttttt yang terbeban..
saya xtahu dimana letaknya saya di hati awak..namun, hargai lah saya semntara saya mampu bertahan..jika suatu hari nanti, wajah saya hilang dan lenyap untuk selamanya, tiada beban lagi di hati awk dan hanya saya harapkan sebuah doa tulus dari kekasih terchenta..
akhir kata, perubahan yang besar saya harapkan..namun, jika itu adlah suatu permintaan yang besar dan janji yang tidak dapat kamu tunaikan, biarlah ia menjadi duri cinta dan sembilu hati buat saya selamanya..."

nota kaki: jgn tiru emosi ini!!!

ade ape dgn fOOD!

hohohoho...kembali lagi...

sbgai dietitian to be ni, hidup aku x lari dari menghitung kalorie makanan..ape je yg aku makan menyebabkan aku menyesal...huhhh...susah..mcm bulimic pon ade...
korng tau ke bulimic tu pe???
hahahhaha...camnih!

yup! sgt takot gemok..hohohoh..pas mkn pasti mnyesal nyer....
tp ape nk buat...my life my fud!yuhuuuuu..isnt it?









HOW I DESRIBE MA SELF ON FOOD????

1. I love fud very much
2. Im fud hunter!!
3. fud is evrything~~











weeee...bestnyer law dapat makan eskem skrng!!!!
best2...syiok kott...

what a boring life lol!

Sunday, November 28, 2010

pedih+ serik+ sakit ati+tersiksa

salam...sedih la malam ni..abah baru mneniggal seminggu lepas 15 hb november 2010.tiap malam aku teringat kan abah..sarat pikiran aku nk pk kn bnda nih..tiap kali teringat sumthing yg berkait dgn abah, mst tringat n semena2 air mata rse nk ngalir je..huh!skait nk tahan air mata dri mngalir..dmam ni pn rsenye sbb ri ndu kat abah..esok kje plak tu..xdek mode gler ah..x best langsung r..pnat + tension..bole x dok relax je?huhu..
...mlm ni rse lak nk check fb si dia...dh lme sgt xpeduli tp taw lak sumthing yg mmg aku xska..n mlm ni gak aku dh pk xnk pk da sal die n akn lps kn die dlm hdp aku..sbb yg aku tahu cinta dia x sedalam cinta aku..ok.fullstop.xnk fikir! lantak ko lah..kuatkanlah diri aku untuk tempuhi lembaran hidup seterusnye dan pape pn, m n fmly ttp dlm jiwa aku.

Wednesday, October 20, 2010

sabarkah aku....

sejak 2,3 arini air mata aku xprnah kering..rumet aku pn rsau...
hati aku xtenang..walau pn lps smayang..takut aku..aku sgt depress..ayah sakit tenat kat kampung.nk g jenguk, mmg la nk tp skrng bz ngan praktikal..kata orng bz cmne pn, ayah lbih pnting..tp, klo x gi praktikal xde markah lak..ape harus buat?orng ckap sng tp yg melaksanakan cmne...tension aku...lps stress lak, mslah lg ngan knon2 nye bf..ntah lah..tp skrng aku xtaw la..saat kite perlukan die, die bz ngan kwn2 die..katenye kwn lebih pnting...snggup berkorban demi kawan, aku yg de mslah perlukan orng nk dgr mslah ni x lak dgr..tiap kali borak, xdgr skit pn cte aku..tp nk suh dgr cte hdup n kwn die..ape aku nk buat..sabar je..paling aku stress bile pape pn x jujur ngan aku..knon2 mau jga ati..klo taw aku xske, xpyah la buat..tp buat jgk, mknenye x jga la kan..kjujuran tu xde, mane nk dpt kepercyaan..smlm yng pling dasyat, rsau jgk aku..aku stress gler..smpai nk pcah dada aku...aku tepon kat umah, mak nangis sedih agaknye pasal ayah, aku diam x mnitik kan air mata sekali pn ckap ngan mak..aku xnk buat mak sedih lg..cte sal keadaan ayah..sedih sungguh..aku dpt rse beban mak..mental n fizikal..kadangkala aku tertanya2 bilekah ini semua berakhir n apakah silap aku dlm idup ni sampai kami di uji sebegini rupe..mmg la org kata,Allah uji tndenye Dia syg kat kite tp klo kna kat hidup sndri, mcm mne la agaknye..ckp senang tp orng yg laluinya cmne..sabar pn sabar..tp kdng2 sbgai fitrah hdup mnusia kdng2 ksbaran tu hilang sekejap tnpe di sedari...pas tepon mak, aku xtaw nk luah kat sape..hati aku berdenyut2 sakit..sebak..nk pecah dada aku..
xdpt aku than, akhirnya air mata aku jtuh jua ke atas meja tulis ni disaksikan laptop ni..aku sms bf tp every time sms, mcm xnk lyan n dingin..study? ok aku percaya...tut2 g kuar mkn..cmne..aku mntk 5 mnit pn jd la nk dgr mslah aku, tp xde pn..sjak 5 bln ni aku hdup terkontang kanting..die mcm xkesah..aku terngiang2 lg time bln puase aritu die ckp die dh tawar ati ngan aku..klo btl ape yg die ckp, aku xtahu nk wat ape..mslah dtg skali gus cmni..depress melampau..aku tkut jd hilang akal..aku kini nk dkatkan dri ngan agama..aku ade bc tafsir, ssh nk fham aku pk pnye pk, aku tension..rsau aku..aku mnangis sorng2..aku tkut aku prob tu..stress sgt2..dada aku mcm nk pecah..skrng snyuman aku xsenang..dulu, pergi ward, senyum, jumpe sape2 senyum...skrng xde dah..msm n kusut je mka aku..kdng2 aku nk mkn pn xde nkmat..mkn sbb nk ec prt je..xde keseronokan pn..

Sunday, October 17, 2010

father related info..

What Are Bowel Obstructions?

Intestinal Obstructions Are Treatable but Can Be Life-Threatening

By Amber J. Tresca, About.com Guide

Updated April 10, 2010

About.com Health's Disease and Condition content is reviewed by the Medical Review Board



See More About:

* intestinal blockage
* symptoms of bowel obstruction
* preventing bowel obstructions
* constipation









Sponsored Links

Adhesion treatmentSuccessful adhesion treatment /cure since 1991www.midwestsurgicalservices.com

MyRescue™Relieve constipation. Most pleasant natural bowel cleanser. Read more..www.melakastore.com

SufferingColitis Neck and backwww.neckandbackhelp.com

IBD-Crohn's Ads

Irritable BowelSymptoms of IBSBowel SymptomsBowel CancerBowel Blockage





Sponsored Links

Colon Cancer TreatmentGene Therapy, CIK-DC Immunotherapy Treating Advanced Colon CancerCancerTherapyChina.com

PRUhealth from PrudentialFind out about PRUhealth's benefits & features. Get complete info here.www.prudential.com.my



What is a Bowel Obstruction?

A bowel obstruction is when a section of the bowel (either the small or the large intestine) becomes totally or partially blocked, so that stool cannot pass through it. Bowel obstructions can happen to just about anyone, but they are a common complication ofCrohn's disease.

Types of Obstruction

Mechanical obstruction: In this type of obstruction, the stool moving through the intestines is physically blocked, much like household plumbing may be blocked. A blockage could be caused by:

* Hernia
* Scar tissue (adhesions)
* Impacted stool
* Gallstones
* Tumor
* Abnormal tissue growth
* Intussusception (a section of the bowel slides in to itself, similar to when a telescope is closed)
* Twist or kink in the intestines (volvulus)
* Ingested foreign body (swallowing a nonfood item)

Treating a Bowel Obstruction

An obstruction is a serious condition and may be treated in the hospital. In some cases, it is necessary to decompress the intestine. This is accomplished by inserting a nasogastric (NG) tube in to the stomach, which alleviates distention and vomiting. If inserting the NG tube does not help in relieving the blockage, surgery may be necessary. Surgery may also be necessary if some of the tissue in the intestine has died.

Complications

If not treated, a bowel obstruction could lead to more serious problems, such as the death of the bowel tissue. If part of the bowel dies, it could result in infection and/or gangrene. The intestine can also perforate (get a hole in it), which is a medical emergency and will require surgery.

Symptoms

An obstruction can cause the complete absence of stool or gas (obstipation), because no stool can pass through the intestine. Or it can cause diarrhea, because only liquid stool can pass beyond the point of obstruction. Other symptoms are intense pain and cramping, abdominal fullness and abdominal bloating. The symptoms of a bowel obstruction are:

* A feeling of fullness in the abdomen
* Bad breath
* Bloating (distention)
* Constipation
* Diarrhea
* Pain and cramping
* Vomiting

Diagnosis

The diagnosis of a bowel obstruction is made through both a physical exam and diagnostic tests.

Bowel sounds. The bowel normally makes some sounds, such as gurgling and clicking, which can be heard at irregular intervals by using a stethoscope. If an obstruction is present, a health care provider may hear high-pitched sounds while listening to the abdomen. If the obstruction has been present for some time, there may be no bowel sounds at all.

X-Ray (abdominal radiograph). This is normally the first test that is used to determine if there is an obstruction. A radiologist or other specialist can determine if the x-ray shows the signs of a bowel obstruction.

Barium enema. This test used to be used to determine the location of the obstruction. This method, however, is not always good for showing whether an obstruction is caused by something pressing on the bowel.

Upper GI with small bowel series. Much like the barium enema, this test used to be used to help pinpoint the obstruction, especially if it was in the upper gastrointestinal tract. This is almost never used for diagnosis anymore.

Abdominal CT scan. This is the primary test used for bowel obstruction.

Preventing Obstructions

Some causes of obstructions are not preventable, such as those where there is no mechanical reason for the obstruction. In cases where the obstruction is caused by another condition, such as a tumor or a hernia, treating the underlying problem can help prevent the development of an obstruction.

Sources:

Ros PR, Huprich JE, Bree RL, Foley WD, Gay SB, Glick SN, Heiken JP, Levine MS, Rosen MP, Shuman WP, Greene FL, Expert Panel on Gastrointestinal Imaging. "Suspected small bowel obstruction." American College of Radiology 2005. 12 Oct 2008.

Sunday, October 10, 2010

10 oktober 2010...

semua orng ska tarikh nih! tp aku xska...lam kesedihan aku, ade yg aku yg gembira...
arini ayah aku start total parenteral nutrition..hurmm.sdih lah..tp arini gak aku dapt nephew baru..yg ni ska lah...tp arini balik pnat2 dr tmpt ayah..bka fb..tgk2 pkwe lak post trase nk kawen arini..xslah pon..tp skit ati ble die ckp xde yg sudi nk ngan die..koie..law itu yg die mahukan...aku dh [nat la...slalu buat aku mcm2..ape msj yang die nk sampaikan sbnrnye?
adakah die cba nk g taw aku yg die dah xmo ngan aku..cma aku yg x pham2 dri dlu lg..aku yg wat bodoh..ptt kah aku pham skrng? di saat aku perlukan seseorng untuk aku bergantung trpkse lak aku lpaskan...ke ati berkecamuk?huhhhh!!!pening lah..member lak asik bg taw, ptus je..tp dapt ke aku laluinya sbb 5 thun da aku sbar..xkn skejap pn xleh sabar..tp ati ni kuat sgt die da tawr ati ngan aku...plezz God..i know u r there besides me.make me strong...hanye kepadamu aku berserah segalanya n Engkaulah maha adil dalam memutuskan sesuatu..

Friday, October 8, 2010

hati ku nervous..xtaw nape...

hari ini..rse kpala sgt be-ol...smalm tdo awl sbb pnat sgt...lpas bsuh bju lam kul 9 lbih da tdo..then, pastu tgk fb jap tros ngantok..rumet suh kjutkan kul 10 tp aku lak yg lena...tdo punye tdo, terjaga kul 12.30 am..mse tu ati aku berkecamuk giler..ngan mslah ngan pkwe lg..tp actually bkn mslh bsr pn..hurmmm...tp aku jnis xleh yg tangguhkan mslah..mau di settlekan secpt mngkin..aku kol die n settlekan prob..aku mintak maaf...bnda ni peribadi tuk aku ceritakan sbb aku xnk sesape yg sakit ati...then, aku xdpt lelapkan mata lagi..pastu umet aku pon jaga gak, kiteorng mkn maggie...pastu aku tdo blik kul 3 pagi..then bgn 5.30 am.aku ke tempat praktikl spt biase tp aku dh nekad xmo peramah sgt ngan pak cik driver..die ska mengagungkan kaum bkn melayu n law di ajak bercerita sal agama, xllak die sokong agama kite yang benar ni..plek...arini juz dgr radio je lam pajero tu..
then, arini aktiviti kat tempat kje, potostat pamplet n lipat pamplet, staple pamplet..n arini gak tmpat kje aku ade wat jamuan raye..arini tolong potong ketupat...then sempat borak2 ngan kakak CO Besta ni..pastu tba2 die ade cte sal kje..aku ape lagi teros tnye sal kje..tuk adik aku..die kta nt bwk je adik dtg..so aku gembira la..tros kol adik n tnye die nk x...aku g taw la die..die stuju...pastu ake lepak lgi...mkn2 n on9..hati ni gemuruh je..xtaw nape..pastu akak CO pnggl aku..die suh adik aku g inject thypoid dl b4 kje..lah 1 hal lak aku nk wat..tp xpe la..aku yg beriya n gati mulut nk tnye sgt td..pstu aku ter pk mak bg x ni..aku tros kol mak...mak ckp die kat emergygency room kat HRPZ bwk ayah gi cna check..mak kata abg blik pjuk ayah gi hospital..aku gembira lam sedih...mak kata ayah mkin teruk sbb tu kna pkse gi hosptal..jantung aku berdenyut..xtaw nk ckp ape..tp, nk elak dr sedih aku tnyekan mak sal kje adik ni..mak mcm x bg..aku lak yg rsau ape nk jwb ngan kakak CO ni lak..hurmmm...tp papepun mak kata ayah ngah sakit xkan nk tnggl cam tu je..tu aku paham..pape pn tgk keadaan..aku bingung la sekarang nih..xtaw nk rse ape..bercampur baur perasaan aku..rse nk hilangkan dri je..tp mslahnye praktikal lak..
rse nk g tmpat yg sesape xleh cri n xleh cntact...tmpat xde line..huhuh..
tension hidup aku nih...tp orng yg xtaw ska push hidup aku ngan mcm2..aku xthan..tension sgt2...tp apakan daya aku ni hamba_Nya dan papepn xde ape yg dpt mnyelamatkan aku selain Nya..tp mengapakh dugaan hebat ni harus aku lalui...adakah di sini Allah mahu menguji kesabaran umatnya dan ketaatan ku?,,
"....Ya Allah, kau jauhilah aku dari sifat putus asa dan sentiase tenang dlm pkerjaan ku...Ya Allah kau ringankan lah dan putuskan lah apa yang terbaik untuk kedua ibu bapaku, sesungguh nya keputusan mu itu adalah maha adil dan Engkaulah pencipta yang agung..."

Wednesday, October 6, 2010

siapakah aku sebenarnye....

hati aku hiba tp bibir tersenyum indah..mampukah manusia faham siapakh diriku yang sebenarnye...walaupun rautku tenang namun dalam hati sangat la kusut masai..pada siapa yang ingin ku luahkan rasa..pada tuhanku Yang maha Esa sahaja aku mampu berkata-kata..aku bernekad takkan tertumpu kepada nafsu semata..harpanku tinggi menjulang...mementingkan akal sahaja, bertindak tidak mengikut kata dan suara hati..jiwa kosong akan ku isi kan dengan mendekati-Nya..ku mengharapkan hidayah-Nya..semoga aku hidup sebagai ank adam yang berjaya, menjadi pengikut yang pemimpin ku harapkan ke arah yang benar dan yang paling penting menjadi hamba yang taat kepada suruhan-Nya..aku cba bertenang dan menjiwai hidupku..kadang2 aku mempersoalkan kenapakah ujian ini amat berat..tp..aku tahu perlukan kesabarn je semua tu..okiee....aku akan bersabar...tpi tunjukkan lah aku ke jalan yg hak dan lurus.
-----> baru je lepas telepon kat umah...huhhh..kenapakah aku perlu buat2 gembira..? sedangkan lam ati aku sayu sangat..mengapakah aku perlu membuat lakonan spontan mcm ni...terpaksa..hidup ini aku warnai dengan bunga2 indah, tapi racun mencucuk jiwa xde yg tahu...sedih bile terkenang nasib tp xpatut mengeluh sekiranya itu yang tersurat..hanya mamou berdoa n redha...
-----> abah skait lagi ke? abah jawab " mmmm..." abah gi hospital x? abah jwab
" dah pegi tp dh balik.." aku jawab abah jgn la tipu..xboleh la buat mcm ni..abah diam je..taxpe la abah, nanti hujung mnggu ni orang balik naik bas, hari jumaat malam sabtu..nanti orang balik, kite gi hospital ek..kite check ape yang buat abah sakit sgt tu ek...abah diam je..xpe abah, rehat2 ek..tunggu orang balik...
-----> hello ma...tadi orang telopon abah.. ma: ha...ape abah ko ckp? aku jwb:xde..abah ckp die gi hospital tapi dah balik....tp msti die tipu kan? ma gelak je..xpe ma, orng nk usung abah gak ujung mnggu ni gi hospital..mne bleh cmni...nk tgk ape lg pnyakit ayah...ma ketawa lagi...ma ckp: ma dah bnayk kali suh abah ko gi hospital..smlm ma tnye lagi, cmne ni, nk gi hospital x? abah jwb tnggu sehari 2 lagi...huhhh...hurmmmmmmmmm..xtaw la..rse ketat je dada aku..ma ckp: aritu ade doctor dtg umah n bg suntikan. doktor tu kata kena gi hospital, takut effect dr operation n kanser aritu, takut makan usus... aku jawab: org pn rse gitu ma..ma ckp: ayah ko muntah n kembung perut n xtido bnyak hari dah...tp die perit gi hospital takut kna tahan lagi...hurmmm..xpe la ma, nanti kite bwk die gi...kena pakse nih...xpe ma, jgn rsau2 sgt, tenangkan pikiran tu ye..nanti kite usaha same2..

suare aku ckp ngan ma mcm ceria n tenang je tp ati aku menangis sebenarnya...hurmmm...tp aku kena jd sekuat hajar dan seteguh ibrahim jika mahukan ma n family ku kuat...aku berdoa moga abah diringankan kesakitan ni...sian abah..